「リカバリーウェアを着てみたいけど、100kg超でも快適に着られる？」と悩んでいませんか。
一般的なリカバリーウェアは加圧タイプも多く、体格の大きい方には締め付けが強く感じられることがあります。寝返りのたびに突っ張ったり、暑さや寝汗が気になったりして、逆に眠りにくいケースもあるでしょう。特殊素材で体温が上がり、寝汗をかいてしまう懸念もありますよね。
そこでこの記事では、100kg以上の方でも快適に着られる、ゆったり設計のリカバリーウェアの選び方や仕組み、大きいサイズのある商品を解説します。
リカバリーウェアは、就寝時やリラックスタイムに着用することで、身体のコンディションを整えるサポートが期待できるアイテムです。TENTIALやVENEXなどが有名ですよね。
なかには「一般医療機器」に分類されている製品もあり、血行促進や疲労回復などの効果が認められたものも販売されています。
激しい運動をする人だけでなく、体重が重く疲れがたまりやすい100kg超の方にとっても、日常的な疲労ケアとして注目されています。主に期待できる効果は、次の3つです。
これらの働きによって、寝ている間に身体への負担を軽減し、翌朝のだるさや重さの軽減につながる可能性があります。特に締め付けの少ないパジャマタイプを選べば、100kg以上の方でも無理なく着用でき、快適に疲労ケアを取り入れられるでしょう。
リカバリーウェアは、見た目はパジャマのようでも、血行促進や身体の負担軽減を目的としたさまざまな仕組みが採用されています。製品によってアプローチが異なるため、着心地や体型に合ったタイプを選ぶことが大切です。ここでは3つの仕組みを紹介します。
磁気タイプのリカバリーウェアは、生地に磁石を内蔵し、装着部位の血行を促進する仕組みです。N極とS極を交互に配列することで、点ではなく面で広い範囲に磁力が作用するよう設計されています。
肩や背中、腰まわりなど、負担がかかりやすい部分に磁気が配置されているものが多く、着て休むだけでケアできるのが特徴です。磁力の作用により血行が促され、筋肉のこりの緩和や疲労回復のサポートが期待できます。
特殊素材タイプのリカバリーウェアは、遠赤外線を放出する繊維などを生地に練り込み、体温を利用して血行を促進する仕組みです。着用することで身体から発せられる熱を放射し、全身をやさしく包み込むように作用します。
身体が温まることで血行を整え、筋肉のこわばり軽減や疲労回復のサポートが期待できます。締め付けに頼らず、素材そのものの働きでコンディションを整えるのが特徴です。
また、遠赤外線素材以外にも、吸湿速乾素材や接触冷感素材などが採用されている製品もあります。素材によって着心地や体温調整のしやすさが異なるため、季節や好みに合わせて選ぶことが大切です。
着圧タイプのリカバリーウェアは、部位ごとに適度な圧力をかけることで、血流や筋肉の動きをサポートする仕組みです。身体にフィットする設計により、運動後の筋肉のリカバリーや立ち仕事による疲労感の軽減を期待できます。
身体を支えるような着用感が特徴で、安定感を求める方に向いているタイプです。
100kg以上の方がリカバリーウェアを選ぶ場合は、疲労回復効果だけでなく、締め付けの少なさや動きやすさを重視することが大切です。体格に合わないサイズを選ぶと、寝返りのたびに突っ張ったり、圧迫感で眠りが浅くなったりする原因になります。
ここでは、100kg超の方でも快適に着られる、ゆったり設計のリカバリーウェアの選び方を解説します。
100kg以上の方がリカバリーウェアを選ぶなら、まずは非着圧タイプがおすすめです。着圧タイプは身体にフィットする設計のため、体格が大きいと締め付けが強くなり、就寝時のストレスになることがあります。
特に寝返りを打つ際に、脇や股関節まわりが突っ張ると、睡眠の質の低下につながる可能性も。ゆったりしたシルエットなら身体の動きを妨げにくく、リラックスした状態で着用できます。
締め付け感の少ないパジャマタイプは、圧迫感が苦手な方でも取り入れやすいのが特徴です。100kg超の方は、非着圧タイプを基準に選ぶと、快適に着用しやすくなります。
100kg以上の方がリカバリーウェアを選ぶ際は、通気性や吸湿性の高さも重要なポイントです。体温がこもりやすいと寝汗の原因になり、睡眠中の不快感につながることがあります。特に特殊素材のリカバリーウェアは、生地によっては暑く感じる場合もあるため注意が必要です。
通気性の良い素材なら熱がこもりにくく、汗をかいてもベタつきにくいのが特徴です。ゆったり設計とあわせてチェックすることで、より快適に着用しやすくなります。
また、春夏向けとしてメッシュ素材や接触冷感素材を採用したリカバリーウェアもあります。暑がりの方や寝汗が気になる方は、季節に合った素材を選ぶことも大切です。
100kg以上の方がリカバリーウェアを選ぶ場合は、普段のサイズよりも大きめを選ぶのがおすすめです。ジャストサイズだと身体にフィットしすぎてしまい、寝返りの際に突っ張り感が出ることがあります。
リカバリーウェアはリラックスして着ることが前提のため、少し余裕のあるサイズのほうが快適に着用しやすいでしょう。
サイズだけで判断せず、身幅やウエスト、ヒップなどの寸法も確認することが大切です。ゆったり着られるサイズを選ぶことで、100kg超の方でも快適に疲労ケアを取り入れやすくなります。
100kg以上の方は、サイズ展開の幅広さもチェックしておきたいポイントです。リカバリーウェアはM〜LLまでの展開が多く、大きいサイズが用意されていない商品も少なくありません。サイズが合わないと、本来のリラックスした着心地が得られない可能性があります。
3L・4L・5L・6Lといった大きいサイズが用意されている商品なら、体型に合ったものを選びやすくなります。同じ3Lでもブランドによってサイズ感が異なるため注意が必要です。
胸囲やウエスト、ヒップなどの寸法を確認し、ゆったり着られるサイズを選びましょう。
100kg以上の方がリカバリーウェアを選ぶ際は、伸縮性の有無も重要なポイントです。伸びにくい素材だと、寝返りを打ったときに脇や背中、股関節まわりが突っ張り、睡眠中のストレスにつながることがあります。
ストレッチ性の高い生地なら、体の動きに合わせて伸びるため、寝返りもスムーズに行えます。体型の変化にも対応しやすく、締め付け感を軽減できるのもメリットです。
特に肩まわりや膝まわりなど動きの多い部分は、伸縮性が高いほど快適に眠りやすくなります。ゆったりサイズに加えて伸縮性のある素材を選ぶことで、100kg超の方でも快適に着用しやすくなるでしょう。
リカバリーウェアの中には、3L以上の大きいサイズに対応した商品もあります。ゆったり設計のものを選べば、100kg超の方でも締め付けを気にせず着用しやすくなります。
また、リカバリーウェアはユニセックス仕様の商品も多く、男女問わず着られるのも特徴です。
ここでは、大きいサイズが用意されているリカバリーウェアを3つ紹介します。
ゆったりと涼しく着られるリカバリーウェアを探している方には、BAKUNE Meshがおすすめです。通気性の高いメッシュ素材を採用しており、体温がこもりにくく、寝汗が気になる方でも快適に着用しやすいのが特徴です。
伸縮性のあるやわらかい生地のため、寝返り時の突っ張り感を軽減できます。さらに、消臭・抗菌加工が施されており、汗のニオイを抑えやすい点も魅力です。
通気性がよく、べたつきにくいのもポイント。さらっとした軽い着心地で、暑い季節でも涼しく着用しやすいリカバリーウェアです。
| サイズ展開 | ～8L |
| 価格 | 半袖Tシャツ：14,080円 ショートパンツ：12,980円 |
| 色 | ブラック、ネイビー |
| 特徴 | ・独自技術で練り込んだ特殊繊維・遠赤外線効果で血行を促進 |
寝返りを打ちやすいリカバリーウェアを探している方には、スリープ プルオーバー長袖＆ジョガーパンツセットがおすすめです。
トップスは袖ぐりにゆとりを持たせ、パンツのウエストにはソフトゴムを採用。締め付け感を抑えた設計で、就寝時でもリラックスして着用しやすくなっています。
さらに、吸水速乾性が高く、寝汗によるべたつきを軽減しやすいのも特徴です。さらっとした着心地で、朝まで快適に過ごしやすいでしょう。
サイズは5Lまで展開されているため、100kg超の方でも余裕を持って選びやすいのもポイントです。寝返りを打ちやすく、軽い着心地のリカバリーウェアを求めている方に向いています。
| サイズ展開 | ～5L |
| 価格 | 15,400円 |
| 色 | ブラック、ネイビー、ベージュ、グレー、ピンク、ブルー |
| 特徴 | ・吸水速乾性に優れている・血行促進繊維VITALTECHを使用 |
素材にこだわって選びたい方には、リカバリーウェア リラクシングがおすすめです。3種類の素材が用意されており、好みに合った着心地を選べます。
また、ストレッチ性のある生地を採用しているため、寝返りを打ちやすいのも特徴です。さらに、特殊素材は肩と腰部分に使用されており、部分的な疲労感が気になる方にも向いているリカバリーウェアです。
| サイズ展開 | ～5L |
| 価格 | 5,980円 |
| 色 | ブラック、ネイビー、グレー（ミニ裏毛のみ）チャコール（ダンボールのみ） |
| 特徴 | ・遠赤外線放射加工・3種類の素材から選べる・ストレッチ素材を採用 |
100kg超の方がリカバリーウェアを選ぶなら、締め付けの少ないゆったり設計のものを選ぶことが重要です。
非着圧タイプや伸縮性の高い素材なら、寝返り時の突っ張り感を軽減し、快適に着用できます。また、通気性や吸湿性、大きいサイズ展開の有無もチェックしておきたいポイントです。
体型に合ったリカバリーウェアを選んで、睡眠中の疲労回復やリラックスタイムの質向上に役立ててくださいね。
