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2023.10.06 :L-Life編集部

顔が大きいメンズに似合う髪型とは?小顔効果・女性ウケ・骨格別に解説

写真を撮ったり、鏡に映る自分の全身を眺めたりした時、「俺の顔でかいな~」「もっと小顔になりたいな~」とため息をついたことはありませんか?

小顔ブームが続く中、顔が大きいという悩みを抱くメンズが多いようです。でも大丈夫ですよ。顔が大きくても、小顔に見える髪型で、すっきりとした印象のイケメンになることができます。小顔効果のある髪型は、おしゃれなファッションとの相性が良いです。ここでは、顔が大きいメンズにおすすめの髪型やファッションのポイントを、小顔効果や女性ウケ、そして骨格に応じて解説していきます。

1. 顔が大きいと印象を持たれやすいメンズの特徴

日本をはじめアジアでは小顔が人気ですが、欧米人は顔の大きさを全く気にしません。それどころか、話題にすらしません。
しかし日本には顔が大きいと悩む男性が大勢います。そもそもなぜ顔が大きく見えるのでしょうか。その基準や対処法も解説しますので、チェックしてみてください。

顔が大きい基準とは

一般的に顔が大きい基準は、頭頂部からあごまでの長さが24cm以上といわれます。見え方は身長によっても異なります。日本男性では、身長÷頭部の高さ=7.2頭身以下の人が「顔が大きい」と思われる傾向にあります。
顔の大きさは主観的な判断になるため、基準に当てはまるから「大きい」とは言い切れません。身長や体格とバランスが取れている場合、顔は大きく見えません。

なぜ顔が大きく見えるのか

顔が大きく見える原因はさまざまです。顔のパーツが小さい、エラが張っている、足が短いなど、骨格やバランスの問題。次に、姿勢の悪さや生活習慣の乱れなどが引き起こす、血流やリンパの流れが悪くなっていく問題です。顔の凝りやむくみを蓄積され、徐々に顔が大きくなる傾向があります。
また猫背の場合には、顔が前に出るため遠近法で顔が大きく見えてしまいます。髪の毛量が多い人やくせ毛の人も、頭と顔が大きく見えるようです。
その他、華奢に見えるタイトな洋服を着ると、顔の大きさが目立ちます。

顔が大きい悩みがあるメンズにおすすめの対処法

小顔に見せるコツをいくつかご紹介します。
筋トレをしたりオーバーサイズの洋服を着たりすることで、上半身をボリュームアップさせると、相対的に顔が小さく見えます。
美顔器やリンパマッサージ、首のストレッチなどで、時間をかけて顔の凝りやむくみを改善する方法もおすすめです。
1番手っ取り早く小顔に見せるコツは、髪型、ひげ、もみあげ、眉などを整えることです。しかし、ひげのあるスタイルは一部の女性に好まれません。一方で、髪型をおしゃれで清潔にする前向きな姿勢は、多くの女性から好印象を得られます。

2. 顔が大きいメンズでも小顔効果や女性ウケを狙える

髪のボリュームを抑えたり、骨格に合わせた小顔に見えるヘアスタイルにすることで、顔の大きさを目立たせず、バランスのとれた印象を与えることができます。
ヘアスタイルに加えて、自分に似合うおしゃれなファッションを選ぶことも、とても重要です。そこで、小顔効果や女性ウケを狙える髪型とファッションについて、以下で詳しく解説します。

小顔効果がある髪型とファッション

【小顔効果がある髪型】

  1. 出来上がりのシルエットが、ひし形になるような髪型には、小顔効果があります。なりたいイメージ写真を選ぶ際は、ひし形シルエットのヘアスタイルを選びましょう。
  1. ヘアサロンでは、なりたいヘアスタイルの写真を美容師に見せましょう。イメージ写真があると美容師はカットしやすいといいます。頭の形や髪質が違う場合はイメージ通りにできない可能性もあるので、できるだけ自分に似ているモデルの写真を参考にしましょう。美容師は、イメージ写真をもとに、あなたに似合う髪型を提案してくれます。
  2. なりたいヘアスタイルが見つからず、美容師にお任せするなら、小顔効果のある「骨格補正カット」をお願いしましょう。骨格補正カットとは、個人個人の骨格に合ったデザインのカットをすることで、顔と頭を小さく綺麗に見せる技術です。
  3. ヘアサロンでセットした小顔効果のある髪型をキープするためには、お出かけ前のスタイリングの最後にヘアワックスでセットをしましょう。トップは、根元を持ち上げながらつけます。ボリュームが気になるところは、根元の毛流れに沿って抑えます。簡単ですよ。
    【参考】「ワックスのつけ方」ほとんどの男性が間違ってる ヘアメイクが教える「髪のスタイリング」技3つ(東洋経済ONLINE)

【小顔効果があるファッション】

  • 首周りにゆとりを持たせると、顔まわりがシャープに見えます。ゆとりのあるVネックやUネックで鎖骨を少し露出させると小顔効果があります。とはいえ、露出しすぎは逆効果なので気を付けましょう。
  • シャツを選ぶときは、襟が大きめのものを選び、2つ位ボタンを開けて着ることで、顔の印象がすっきりします。フード付きのパーカーも小顔効果があると言われるファッションです。一方で、パーカーは子供っぽい印象を持たれやすく、大人の男性には似合わないと捉える女性もいます。30~40代以降の方は着こなしに注意が必要です。
  • ふんわりボリュームのある服装には小顔効果があります。特にトップスにボリュームがあると効果的です。しかしながら、着ぶくれはカッコ悪いので、ボリュームのあるファッションを着こなす自信がない場合は、体にピッタリした服を避けるだけで十分です。

女性ウケがいい髪型とファッション

【女性ウケがよく小顔効果もある髪型】

爽やかな短髪(ビジネスショート、ベリーショートなど)

頭全体の面積が抑えられるので、小顔効果が抜群です。頭が大きい人や髪のボリュームが出やすい人におすすめします。顔の輪郭を隠さないことが逆に功を奏するヘアスタイルで、女性が好きな清潔感もアピールできますよ。サイドとバックは短く、トップは長めに、メリハリを利かせてグラデーションカットをすることで、より小顔効果が高まります。

マッシュスタイル

どんな髪質の方でも楽しめる髪型です。おしゃれに骨格矯正ができ、小顔効果があります。広すぎる額を隠せるので、面長や卵型の方にもおすすめ。ベースは、前髪、サイド、襟足がある程度の長さでそろえられたキノコ型ですが、トップを軽くしたカッコいいマッシュスタイルが人気です。トップにレイヤーを入れて動きを出したり、軽めのスパイラルパーマをかけたりとアレンジしやすいスタイルです。

https://twitter.com/maltamensfilm/status/828406514729656320

【女性ウケがよく小顔効果もあるファッション】

セットアップスーツ

女性ウケと小顔効果の両方を狙うなら、やりすぎないおしゃれがポイントです。清潔感のあるシンプルなスタイルがベストです。ファッションに迷った時は、モノトーンやネイビーカラーのセットアップスーツが無難です。一色が縦に広がるので、顔の大きさに目がいかなくなります。また、スーツスタイルはイケメンに見せてくれる効果があります。ほとんどの女性は、スーツ男子に弱いです。

キレイめカジュアル

カジュアルな服装でも、シンプルな「キレカジ」スタイルを心掛けると、女性ウケにつながります。例えば、ロング丈のアウターでYラインシルエットを作ると、小顔効果があります。アースカラーのシャツや白いスニーカーも、爽やかさが顔の大きさをカバーしてくれます。ワンポイント以外は定番カラーに統一するとよいでしょう。女性ウケするカジュアルスタイルで一番大切なことは、服のシミや靴の汚れがないことです。

3. 骨格別に似合う髪型のポイント

日本人に多い、ハチ張り頭・横に広い顔、絶壁頭、面長顔、エラ張り顔・ゴリラ顔、丸顔の骨格別に、顔が大きいメンズに似合う小顔効果抜群な髪型のポイントを解説します。

骨格別①【ハチ張り頭・横に広い顔】

日本人の半数以上の頭の形が、頭頂部とこめかみの間のハチが張っている「ハチ張り」だと言われています。ハチにボリュームが出過ぎると頭が大きく見える顔や横に広い顔の方は、縦長を強調させる髪型がよいでしょう。左右のバランスが取れます。

ヘアスタイルはツーブロックがおすすめです。トップに長さを残しつつサイドやもみあげ周辺、襟足などを刈り上げ、トップと段差をつけたヘアスタイルです。サイドを削ってトップに長さを出すことで、髪や顔の横幅をカバーし、すっきり小顔に見せてくれますよ。

ハチ張り横広顔代表のイケメン芸能人は、登坂広臣さんが挙げられます。

骨格別②【絶壁頭】

絶壁もハチ張り同様、日本人の半数以上が該当すると言われています。ペタンコの後頭部を丸くするように骨格補正カットをするとよいでしょう。

刈り上げスタイルがおすすめです。さらにパーマをかけると、ふんわりした部分と刈り上げた部分とのコントラストが頭の形を良く見せて、大きな顔をカバーできます。

絶壁頭代表のイケメン芸能人は、手越祐也さんが挙げられます。

骨格別③【面長顔】

縦のラインが目立つ面長は、前髪を厚めにカットして、広いおでこを隠す髪型にするとよいでしょう。これにより、顔の縦の長さが短く見えて小顔効果が期待できます。こめかみ部分の前髪を長めにするのも効果的です。面長は、縦長をカバーすれば、横にボリュームを出しても顔は大きく見えないので、全体的には、ふんわりした髪型がおすすめですよ。

面長顔代表のイケメン芸能人は、亀梨和也さんが挙げられます。

骨格別④【エラ張り顔・ゴリラ顔】

耳の付け根からあごにかけての膨らみが目立つエラ張りは、顔が大きく見えてしまいがち。トップにボリュームを出したウルフスタイルがおすすめです。角張った印象を柔らかい雰囲気にするためには、軽くパーマをあてるとよいでしょう。おしゃれにアンニュイな雰囲気を演出できます。

エラ張り顔代表のイケメン芸能人は、玉山鉄二さんが挙げられます。

骨格別⑤【丸顔】

丸顔には、ひし形シルエットを意識したヘアスタイルがおすすめです。トップを立てて高くすると、縦長のシルエットができ、小顔に見えます。襟足の毛を外はねにするスタイルも小顔効果がありますよ。

丸顔代表のイケメン芸能人は、藤原竜也さんや山田孝之さんが挙げられます。

4. 顔が大きいことはモテ度に関係がない!

ほとんどの女性は、男性の顔が大きいかどうかを気にしないそうです。それどころか、顔の大きさを男らしいと捉える女性もいます。
顔が大きいことは、モテ度に関係がありません。しかし少しでも小顔に見せた方が、全身のトータルバランスが良く、おしゃれな印象になれます。

人の印象の7〜8割は髪型で決まると言われています。髪型で小顔に見せることは重要です。さらに清潔感のあるファッションで、かっこいいメンズを目指しましょう。より良くなろうとする男性の姿勢は、周りの女性から魅力的に映ります。

実は顔が大きいだけでなく、体も大きいけど自分って太っているのか気になる…。という男性には、どこからが太っているのか判断するための基準を、現役医師が解説した記事もありますのでぜひ読んでみたくださいね!

この記事を書いた人: L-Life編集部
L-Life編集部
20代から◯代までの女性、男性が集まるL-Life編集部。
体の大きな人の生活をより豊かに、笑顔あふれる毎日を創るをコンセプトに、大きいサイズの人たちへ情報を発信中。

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